Продукты для бодрости

Оказывается, вместо кофе для придания бодрости можно вполне употреблять и многие другие продукты.

Например, это – самая обычная холодная вода. Если выпить стакан сразу после пробуждения, организм быстрее проснется и будет готов к дальнейшим событиям дня.

Сюда же входит шоколад. Что, в общем-то, вполне объяснимо. Эффект от него, причем, продолжается порой дольше и выражен ярче.

А еще это зеленый чай. Кофеина в нем даже больше, чем в самом кофе. Потому и заряда энергии можно получить больше. Правда, эффект наступает с заметным замедлением – не так быстро, как в случае с кофе.

0 0 голос
Рейтинг статьи