Как избавиться от повышенного потоотделения

Проблема гипергидроза, или повышенной потливости, знакома многим. Страдают от этого не только полные, как принято было считать раньше, но и те, кто не страдает от лишнего веса. И это не просто неприятность – это заболевание, причину которого надо искать, а после выявления устранять.

Повышенная потливость приносит много неудобств, как при простом общении с людьми, так и в работе, и даже в личной жизни. Эти неприятности ведут за собой психологические проблемы, которые усиливают потливость, получается замкнутый круг, выход из которого надо попытаться найти.

Причины повышенного потоотделения

Еще в школе детей учат, что пот помогает организму не перегреваться в жаркое время, выводит токсины, при высоких нагрузках – это естественная реакция организма, при стрессе также возможна повышенное потоотделение. Но, если вы потеете всегда, вам стоит задуматься над причиной. Может быть, у вас есть серьезные нарушения обменных процессов в организме.

Примечание
При выяснении причин гипергидроза в первую очередь следует обратить внимание на ваше меню, если вы любитель острых и пряных блюд, а все это предпочитаете запивать кружечкой доброго пива, то и потоотделение у вас будет повышенным, любой алкоголь провоцирует обильное потоотделение.

Страдают от гипергидроза очень часто женщины в период менопаузы или климакса, когда в организме происходит гормональный сбой, а также подростки в период полового созревания.

Но не только чисто физиологические причины являются причиной повышенного потоотделения, врачи называют и ряд заболеваний, вызывающих гипергидроз:

  • вегетососудистая дистония;
  • при больных почках часть их функции берет на себя кожа, и вы начинаете обильно потеть;
  • диабет;
  • туберкулез;
  • иногда заболевания эндокринной системы;
  • онкология также сопровождаются гипергидрозом.

Читайте также: Антицеллюлитные обертывания для похудения

Способы борьбы с повышенным потоотделением народными методами

Если вас тревожит излишняя потливость, у вас часто остаются следы на одежде, появляется неприятный запах, который вас раздражает, и вы не знаете причин этого, лучше обратиться к специалистам и исключить все возможные заболевания.

Если специалисты не нашли у вас никаких серьезных отклонений в здоровье, необходимо проводить профилактику излишней потливости. Естественно в жаркую погоду не стремитесь много пить, т.к. начинаются естественные процессы восстановления водного баланса в организме, и вы начинаете обильно потеть.

Старайтесь выбирать для себя одежду из натуральных тканей. Они хорошо дышат, и вы не так сильно потеете. Старайтесь ограничивать в жаркую погоду прием слишком горячей пищи. А для предотвращения неприятного запаха регулярно проводите депиляцию подмышек и применяйте дезодоранты и другую косметику. Если у вас есть возможность посещать баню или сауну, то это лучший способ избавиться от токсинов, которые являются одними из причин сильной потливости.

Совет
Самым простым средством в борьбе с гипергидрозом был и остается простой контрастный душ, достаточно дважды в день принимать его, и гипергидроз отступит.

Кроме того, различные издания и народные средства предлагают множество рецептов, из которых вы сможете выбрать то, что вам наиболее подходит. Здесь и различные отвары, которые применяют в качестве обтирания проблемных мест, такие как отвар коры дуба или листьев шалфея, и седативные средства, которые рекомендуют принимать внутрь перед едой. А если у вас есть проблемы со временем, а привести себя в порядок надо обязательно вовремя, достаточно протереть подмышки долькой лимона, предварительно очистив их водой или влажной салфеткой.

Если вы располагаете временем и терпением, то принимайте регулярно ванну с отваром овса или отваром хвои. Находиться в такой ванне можно минут 20 при температуре 37С. Народные средства предлагают для обтирания и спиртовые настойки с различными травами: здесь и хвощ, и настойка листьев грецкого ореха, эти средства можно разбавлять водой и также использовать для обтирания.

Способы борьбы с повышенным потоотделением медикаментозными средствами

Если все народные средства и методы не дают желаемого результата, и гипергидроз приносит массу неудобств, следует обратиться к медикаментозным и хирургическим средствам.

Специалисты предлагают использовать противогрибковые препараты, т.к. источником неприятного запаха при потливости являются бактерии и грибки, живущие в подмышечных впадинах, можно также применять пасту Теймурова или проводить ионофорез.

Если же проблемы с потоотделением имеют глобальные масштабы в ход идет хирургическое вмешательство – кюретаж, в процессе выскабливаются области подмышек, и гипергидроз уменьшается практически на 80%, или иссечение потовых желез. Только организм, таким образом, не обмануть, он начинает потеть обильнее в других местах. Поэтому прежде чем решиться на какие-либо операции сто раз подумайте.

Видео советы о том, как избавиться от повышенного потоотделения:

admin

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о

Следующая запись

Американскими учеными табак был признан наркотическим веществом

Чт Окт 24 , 2019
С тем, что табачная зависимость сродни наркотической, наверное, согласится даже некурящий человек. А тот, кто уже курит, в свою очередь, подтвердит, как непросто бросить эту пагубную привычку. Согласно проведенным исследованиям американскими и японскими учеными, курить оказывается для многих бросить совершенно невозможно из-за того, что табачная зависимость представляет собой хроническую форму […]