Показывает: 1 - 4 из 4 РЕЗУЛЬТАТОВ
Психология

Как изменить себя в лучшую сторону

Есть люди, которые не хотят жить подобно траве: принимая себя такими, какие они есть и не пытаясь стать другими. Некоторые стремятся изменить себя в лучшую сторону. Изменение себя к лучшему может проходить по-разному. Разведем такие понятия как саморазвитие и самосовершенствование. Саморазвитие Саморазвитие – совершенствование своих различных качеств и способностей, которые даны от рождения, происходящее стихийно, …

Психология

Как преодолеть стеснительность и неуверенность в себе

Такое качество как стеснительность закладывается в раннем детстве. Есть две различных точки зрения на то, что это такое, и, соответственно, на то, как ее преодолевать. Рассмотрим первую точку зрения. От стеснительности необходимо избавиться Что такое стеснительность Стеснительность – это неадекватное поведение, нужное, чтобы привлечь к себе внимание. Такое поведение нужно изменять! Хорошо, когда дети – …

Психология

Как распланировать свой день

Если вас не устраивает то, что за день вы делаете мало дел или справляетесь с ними почему-то некачественно, или вы сильно устаете в конце дня, а может быть, все это вместе, то вам стоит попробовать планировать свой день. Этому легко научиться. Как преступить к планированию дня? К планированию дня приступайте с вечера.Напишите первый вариант плана …

Психология

Как избавиться от страхов

Есть люди, которые хотят не просто жить как придется, а планируют свою жизнь: ставят цели, решают определенные задачи, стремятся к своей мечте. Для скорейшей реализации своих намерений они занимаются самосовершенствованием. Страхи часто мешают человеку двигаться вперед. Стоит ли от них избавляться? Поговорим об этом подробнее. Для начала необходимо развести понятия реальная страшная ситуация, чувство страха …