Сегодня весьма актуальна тематика обертывания, сделанного в домашних условиях и предназначенного для похудения. Многие женщины хотят научиться его делать самостоятельно, так как стремятся получить идеальную фигуру. Они отыскивают новые методы и средства, иной раз не обращая внимания на уже имеющиеся варианты, которые проверены на практике. Обертывание началось еще с периода Древнего Египта, а приобрело популярность пятьдесят лет назад в Соединенных Штатах.

Специфика процедуры и результат

Существует всеобщее мнение, что составляющие используемых смесей, в буквальном смысле, сжигают жировую клетчатку и после первого сеанса похудение достигает 3-4 см. Очевидно, что активные компоненты способны обеспечить эффект и добиться явного прогресса. В итоге, масса тела уменьшается лишь после прохождения всего курса.

Примечание
Был замечен следующий факт: обертывание, выполняющееся для похудения ног и ягодиц, является более результативным, чем такое же действие для живота.

Это явление можно объяснить тем, что в нижней части тела всегда накапливается больше жидкости, и она успешно выводится вследствие дренажа. Вполне можно усилить похудение, методом осуществления обертывания с физическими упражнениями, специальным массажем и диетой.

Вывести ненужные вещества из организма можно еще более быстрым способом — горячим обертыванием. Вот только подобные процедуры не каждому подойдут и могут возникнуть негативные последствия. А ведь оптимальный результат – это не только само похудение, но улучшение общего состояния человеческого организма.

  • Обогащение необходимыми витаминами, микроэлементами.
  • Совершенствование микроциркуляции.
  • Устранение отечности.
  • Усиление липолиза.
  • Понижение толщины жировых отложений.
  • Разглаживание поверхности кожи.

Читайте также: Продукты для бодрости по утрам

Как выполнять обертывания? Показания и противопоказания

При выполнении данной процедуры надо пройти четыре стадии.

  1. В процессе принятия душа, делают скрабирование, то есть очищают кожу от ороговевших клеток. В итоге, раскрываются поры.
  2. Чистая кожа нуждается в питании, поэтому ее покрывают составом, включающим водоросли, целебные грязи, мед, шоколад, глину.
  3. Затем надо совершить обертывание, используя обычную пищевую пленку. В этом случае, значительно приостановится теплоотдача и жидкость начнет уходить. Рекомендуют тогда одевать халат и что-то, что утеплит ноги. Состав надо держать на соответствующих участках, начиная от получаса. Затем все смыть водой.
  4. Чтобы продлить результат и закрепить его, следует нанести лосьон или крем.

Число сеансов высчитывается величиной целлюлита, то есть степенью его запущенности. Также учитывается то, насколько тело отклонено от нормы и каков возраст человека. Курс способен длиться шесть-пятнадцать сеансов на протяжении двух месяцев.

Примечание
Явным признаком того, что стоит делать обертывание, считается лишние отложения жира, всякая степень целлюлита, вялость кожи, растяжки, складки и морщины

Надо заранее убедиться в том, что нет аллергии на вещества, находящиеся в употребляемом составе. Данные процедуры категорически запрещаются беременным, а также, кормящим мамам. Есть еще противопоказания — это наличие заболеваний, связанных с сердцем, опухолями, гинекологией. Также нельзя осуществлять данную процедуру, когда имеют место экземы, язвы, гипертония.

Популярные виды обертывания

Рассмотрим наиболее распространенные и популярные варианты.

С добавлением морской соли

Соль имеет очищающее, заживляющее и расслабляющее свойство. Она способна активизировать обмен веществ и устранить полностью отеки. В нее еще добавляют несколько капель эфирного масла цитрусовых, несколько ложек меда, масла оливкового и все вместе перемешивают в блендере. Получившуюся массу наносят на соответствующие места и оборачивают тело пленкой.

С добавлением кофе

Кофеин, имеющийся в кофе, хорошо расщепляет жировые отложения и делает более быстрым вещественный обмен. В молотый продукт добавляют масло оливковое, масло цитрусовых, и смешивают все ингредиенты так, чтобы образовалась кашица.

С добавлением меда

Это очень эффективны способ обертывания, и он помогает постепенно обрести желаемые формы тела. Таким образом, улучшается вещественный обмен, выводится жидкость, токсины и поверхность кожи становится ровной.

Исчезает лишний жир и организм, как будто, обновляется. В мед добавляется масло оливковое, масло цитрусовых, все перемешивается и наносится на тело. Последний шаг – обертывание пленкой и одеялом. Вместо масел можно использовать молоко, являющееся любимым средством Клеопатры, которая постоянно заботилась о собственном теле. Ведь именно эта женщина славится как эталон красоты во всем мире!

Видео о том, как похудеть с помощью антицеллюлитного обертывания: